Boquete: 1-Day Personal Growth Workshop & Papayal River Swim

Highlights

• Finden Sie zu sich selbst zurück bei einem ganztägigen Retreat im Herzen der Tiefländer Panamas
• Arbeiten Sie an sich selbst gemeinsam mit zwei niederländischen Performance-Künstlern
• Genießen Sie ein erfrischendes Bad im wunderschönen Papayal-Fluss
• Schließen Sie den Nachmittag mit einer Klangschalen-Meditation ab
• Freuen Sie sich auf ein frisch zubereitetes Mittagessen und Erfrischungen den ganzen Tag über

Beschreibung

Entfliehen Sie den üblichen Touristenpfaden und tauchen Sie in etwas Tiefgründigeres ein. Dieses ganztägige Retreat führt Sie nach Bijagual, nahe Boquete, in die Tiefländer von Chiriquí, 45 Minuten von Boquete entfernt.

Verbringen Sie den Tag damit, durch eine Reihe von Körper- und Geistübungen an sich selbst zu arbeiten, angeleitet von zwei niederländischen Performance-Künstlern, die ihre Praxis („The Same Method“) auf Präsenz, Bewusstheit, Rauschunterdrückung und innere Orientierung aufgebaut haben.

Der Morgen beginnt mit einer geführten Schattenmeditation und einer ChiKung-Einheit, die Sie sanft in den Tag und in Ihren Körper führen.

Nach Getränken und einem Snack folgen Übungen zur Rauschunterdrückung – lernen Sie, das mentale Gedankenkarussell zu beruhigen – und zur Präsenz, der Praxis, tatsächlich genau dort zu sein, wo Sie sind.

Nach einem frisch zubereiteten Mittagessen konzentriert sich der Nachmittag auf körperliches Bewusstsein: Sie nehmen wahr, wie Ihr Körper sich bewegt, wie er Spannungen hält und was er kommuniziert.

Im Anschluss geht es zum Papayal-Fluss für ein erfrischendes Bad an einem der schönsten, unberührten Naturschauplätze Chiriquís.

Der Tag endet mit einer 432Hz-Klangschalen-Meditation, die alles zur Ruhe kommen lässt, gefolgt von Zeit zur Reflexion und zum Austausch.

Vorkenntnisse in Meditation oder persönlicher Entwicklung sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, sich zu verlangsamen und neue Erkenntnisse über sich selbst zuzulassen.

Bitte beachten Sie, dass dies kein luxuriöses Wellness-Retreat ist: Wir organisieren alles in Eigenregie und arbeiten gemeinsam mit unseren Gästen mit dem Ziel, Menschen näher zu sich selbst zu bringen.

Inklusive

Same Method Workshop
Mittagessen & Erfrischungen
Schwimmen im Papayal-Fluss
Klangschalen-Meditation
Geführte Schattenmeditation & ChiKung-Session
Rauschunterdrückungs- & Präsenzübungen
Körperbewusstseinsübungen
Reflexion & Nachgespräch

Nicht inklusive

Luxusunterkünfte
Cocktail-Urlaube
Privat organisierte Reisen oder Abholungen

Wichtige Informationen

• Das Retreat konzentriert sich auf persönliches Wachstum und Selbstentdeckung.
  Teilnehmer sollten auf körperliche Aktivitäten und das Eintauchen in die Natur vorbereitet sein.
  Das Retreat ist kein Luxusurlaub, sondern eine Lernerfahrung.

Einfache Stornierung

Stornieren Sie bis zu 24 Stunden im Voraus für eine volle Rückerstattung