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Yoga Nidra con Venus en Selina Isla Colón
Centro de Bienestar
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Actividades semanales para hacer en Bocas del Toro por Selina Isla Colón.
Si quieres trabajar en técnicas de relajación, te recomendamos realizar esta tecnica guiada:
'Yoga Nidra' es una práctica regular que ayuda al cuerpo a entrar en estados aún más profundos de curación y rejuvenecimiento; también conocido como 'sueño yóguico' o 'relajación sin esfuerzo'.