Boquete: 1-Day Personal Growth Workshop & Papayal River Swim

Destaques

• Reconecte-se consigo mesmo em um retiro de dia inteiro no coração das Terras Baixas do Panamá
• Trabalhe seu autodesenvolvimento junto a 2 artistas performáticos holandeses
• Desfrute de um banho refrescante no belo Rio Papayal
• Participe de uma meditação com banho de som para encerrar a tarde
• Aproveite um almoço fresco preparado no momento e bebidas durante todo o dia

Descrição

Afaste-se do roteiro turístico comum e mergulhe em algo mais profundo. Este retiro de um dia leva você até Bijagual, próximo a Boquete, nas terras baixas de Chiriquí, a 45 minutos de Boquete.

Você passará o dia trabalhando seu eu interior através de uma série de exercícios para corpo e mente, guiados por dois artistas performáticos holandeses que desenvolveram sua prática (o Método Mesmo) baseada em presença, consciência, redução de ruídos mentais e orientação interna.

A manhã começa com uma meditação guiada das sombras e uma sessão de ChiKung, preparando você para o dia e para se conectar ao seu corpo.

Após um lanche e bebida, você iniciará exercícios focados em reduzir o ruído mental - aprendendo a silenciar o diálogo interno - e presença, a prática de realmente estar onde você está.

Depois de um almoço fresco e preparado, a tarde é dedicada ao trabalho de consciência física: sintonizando como seu corpo se movimenta, mantém tensões e se comunica.

Em seguida, você seguirá para o Rio Papayal para um mergulho revigorante em um dos pontos mais belos e escondidos de Chiriquí, cercado pela natureza intocada.

O dia termina com uma meditação em banho de som a 432Hz, permitindo que tudo se assente, seguida de um momento para reflexão e conversa.

Não é necessário ter experiência prévia em meditação ou desenvolvimento pessoal – apenas estar disposto a desacelerar e abrir-se a novos insights pessoais.

Vale ressaltar que este não é um retiro de luxo: organizamos tudo por nós mesmos e trabalhamos em parceria com nossos convidados com a missão de aproximar as pessoas de si mesmas.

Inclui

Workshop Método Mesmo
Almoço & Bebidas
Nado no Rio Papayal
Meditação em Banho de Som
Meditação Guiada das Sombras & Sessão de ChiKung
Exercícios de Redução de Ruído Mental & Presença
Exercícios de Consciência Corporal
Reflexão & Conversa Pós-Atividade

Não Inclui

Acomodações de luxo
Férias de luxo com coquetéis
Viagens ou transferências organizadas privadamente

Informações Importantes

• O retiro foca em crescimento pessoal e autodescoberta. Os participantes devem estar preparados para atividades físicas e imersão na natureza.
  Este retiro não é uma viagem de luxo, mas uma experiência de aprendizado.

Cancelamento Fácil

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