Boquete: 1-Day Personal Growth Workshop & Papayal River Swim

Aspectos Destacados

• Reconéctate contigo mismo en un retiro de día completo en el corazón de las Tierras Bajas de Panamá
• Trabaja en tu crecimiento personal junto a 2 artistas de performance holandeses
• Disfruta de un refrescante nado en el hermoso Río Papayal
• Participa en una meditación con baño de sonido para cerrar la tarde
• Disfruta de un almuerzo recién preparado y refrescos durante todo el día

Descripción

Aléjate de la ruta turística habitual y adéntrate en algo más profundo. Este retiro de día completo te lleva a Bijagual, cerca de Boquete, en las tierras bajas de Chiriquí, a 45 minutos de Boquete. Pasarás el día trabajando en ti mismo mediante una serie de ejercicios para cuerpo y mente, guiados por dos artistas de performance holandeses que han desarrollado su práctica, (el Método Same) basada en la presencia, conciencia, reducción de ruido mental y orientación interior. La mañana comienza con una meditación guiada de sombras y una sesión de ChiKung, que te ayudarán a relajarte y conectarte con tu cuerpo. Después de bebidas y un refrigerio, pasarás a ejercicios enfocados en la reducción del ruido mental — aprendiendo a calmar el diálogo interno — y en la presencia, la práctica de realmente estar en el momento presente. Tras un almuerzo recién preparado, la tarde se dedica al trabajo de conciencia corporal: sintonizando cómo se mueve tu cuerpo, cómo sostiene tensiones y cómo comunica. Luego, te dirigirás al Río Papayal para disfrutar de un refrescante nado en uno de los lugares más hermosos y escondidos de Chiriquí, rodeado de naturaleza intacta. El día termina con una meditación de baño sonoro a 432Hz, que permite que todo se asiente, seguida de un tiempo para la reflexión y la conversación. No se requiere experiencia previa en meditación o desarrollo personal — solo la disposición para desacelerar y abrirte a nuevas percepciones personales. Ten en cuenta que no es un retiro de bienestar de lujo: gestionamos todo nosotros mismos y trabajamos junto a nuestros invitados con la misión de acercar a las personas a sí mismas.

Incluye

Taller Método Same Almuerzo y refrescos Nado en el Río Papayal Meditación con baño de sonido Meditación guiada de sombras y sesión de ChiKung Ejercicios de reducción de ruido mental y presencia Ejercicios de conciencia física Reflexión y charla posterior

No incluye

Alojamiento de lujo Vacaciones de cócteles Viajes o recogidas organizados de forma privada

Información Importante

• El retiro se centra en el crecimiento personal y el autodescubrimiento. Los participantes deben estar preparados para actividades físicas e inmersión en la naturaleza. No es un viaje de lujo, sino una experiencia de aprendizaje.

Cancelación sencilla

Cancelación hasta 24 horas antes para reembolso completo